O que é fascite plantar?
A fascite plantar é a inflamação ou degeneração da fáscia plantar, uma faixa espessa de tecido conjuntivo que liga o osso do calcanhar aos dedos e sustenta o arco do pé. A dor é intensa, geralmente localizada na sola do pé ou calcanhar, sendo mais forte nos primeiros passos da manhã.
Principais Aspectos da Fascite Plantar:
- Sintomas: Dor tipo pontada ou queimação no calcanhar, rigidez, inchaço e sensibilidade ao toque, frequentemente pior após longos períodos de repouso ou pela manhã.
- Causas e Fatores de Risco: Sobrecarga crônica, falta de alongamento, uso de calçados inadequados, aumento rápido de atividades físicas (especialmente corrida), obesidade e envelhecimento (comum entre 40-60 anos).
- Tratamento:
A maioria dos casos melhora com medidas conservadoras, como fisioterapia, alongamentos da fáscia e panturrilha, uso de calçados com amortecimento, gelo e, em casos crônicos, ondas de choque.
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Escrito por Dr. Ítalo Castro
Especialista em cirurgia do pé e tornozelo. Comprometido com a recuperação e bem-estar dos pacientes.
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